Maison de soins de suite des Châtelets (ain)

Salon au coeur de votre bien être

Bien-être

Giverny 27620

Le 28/09/2025

L'association "Les Lumières du Cœur de Normandie" organise une journée dédiée au bien-être et au développement personnel. Venez découvrir des praticiens et artisans locaux qui vous présenteront leurs savoir-faire et conseils pour prendre soin de vous au quotidien. Au programme : - Rencontres avec des praticiens spécialisés en bien-être et médecines douces. - Découverte de produits artisanaux et naturels. - Ateliers et conférences sur différentes pratiques de relaxation, de développement personnel et de soins. Une journée pour s’informer, expérimenter et échanger dans une ambiance conviviale et apaisante.

Salon au coeur de votre bien être

Foire - Salon, Manifestation culturelle

GIVERNY 27620

Le 28/09/2025

L'association "Les Lumières du Cœur de Normandie" organise une journée dédiée au bien-être et au développement personnel. Venez découvrir des praticiens et artisans locaux qui vous présenteront leurs savoir-faire et conseils pour prendre soin de vous au quotidien. Au programme : - Rencontres avec des praticiens spécialisés en bien-être et médecines douces. - Découverte de produits artisanaux et naturels. - Ateliers et conférences sur différentes pratiques de relaxation, de développement personnel et de soins. Une journée pour s’informer, expérimenter et échanger dans une ambiance conviviale et apaisante.

Les Mercredis à la Ferme

Animaux

Chouvigny 03450

Du 10/09/2025 au 24/09/2025

Venez découvrir la ferme et ses animaux ! Au programme : découverte sensorielle pour les tout-petits ou soins aux animaux et activités autour du verger pour les plus grands. Deux superbes après-midi pour apprendre en s'amusant.

VISITE GUIDÉE DES THERMES

Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture

Amélie-les-Bains-Palalda 66110

Le 25/09/2025

(Re) découvrez la saga familiale de la Chaîne Thermale du Soleil, l’histoire de la construction des thermes du Mondony, l’eau thermale et ses vertus. Visite et présentation des soins. Visite de la partie historique des thermes Romains, sa salle du XVIIIème et sa voûte du IIème siècle classée aux monuments historiques suivie d’une pause devant la cascade d’Hannibal.

Les Rendez-vous de la Boutique : Atlantik

Manifestation culturelle

Biarritz 64200

Le 24/09/2025

Atlantik  est une marque engagée pour protéger les océans qui développe et sublime ses produits de cosmétiques à base d'algues de l'Atlantique. Atlantik , s'est lancée au Pays Basque en 2023 et se spécialise dans la conception de produits à base d’algues, et veut se faire une place dans le secteur de la cosmétique responsable. Venez découvrir les produits cosmétiques, hygiène et soins de la marque Atlantik .

Campus Fest #Chartres : Journée d’intégration étudiante

Bien-être

Chartres 28000

Le 25/09/2025

Un après-midi d’activités : Quatre « villages » (Accompagnement, Ludique, Sport & Santé, Bien-être) pour tout découvrir : stands d’information, initiations sportives, ateliers bien-être, animations gonflables, quiz, photobooth et bien plus encore ! Une soirée étudiante : Set DJ, ambiance fluo, possibilité de soirée mousse en extérieur ou en mode « club » à l’intérieur selon la météo. La thématique de cette année : « Prendre soin de soi et des autres ».

Escapade numérique dans le marais de Chicheboville-Bellengreville

Randonnée et balade, Balades

Moult-Chicheboville 14370

Le 26/09/2025

Télécharger gratuitement l'application Explorama sur votre smartphone et partez à la rencontre d'une petite araignée égarée qui vous entraînera dans une quête pour retrouver sa maman. Tout au long du parcours, elle vous aidera à comprendre comment s’est formé le marais et comment en prendre soin. Venez découvrir la diversité des êtres qui peuplent le marais, accompagnés par une animatrice ! (2,5km/1h30) - Niveau 1

Atelier - Cosmétiques naturels

Atelier

Pontarlier 25300

Le 27/09/2025

Organisé par La Tisanerie. Par Stéphanie Jacquet. Réalisation de vos propres cosmétiques, crème à la rose, baume à lèvres, huile de soins, à l'aide de macérats huileux, hydrolats, conservateurs naturels Réservation recommandée.

Brocante à Laon (ville basse)

Brocante - Vide-grenier, Foire - Salon

Laon 02000

Le 27/09/2025

Brocante organisée par le Centre de soins Les Tuileries Nombre exposants NC / restauration RV aux Tuileries de 10h30 à 17h30 !

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Manifestation sportive

Saint-Junien 87200

Le 24/09/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

Les Rendez-vous de la Boutique : Atlantik

Foire - Salon, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle

Biarritz 64200

Le 24/09/2025

Atlantik  est une marque engagée pour protéger les océans qui développe et sublime ses produits de cosmétiques à base d'algues de l'Atlantique. Atlantik , s'est lancée au Pays Basque en 2023 et se spécialise dans la conception de produits à base d’algues, et veut se faire une place dans le secteur de la cosmétique responsable. Venez découvrir les produits cosmétiques, hygiène et soins de la marque Atlantik .

Visite des thermes Selya Resort Thermal & Spa

Manifestation culturelle, Bien-être, Bien-être, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Salies-de-Béarn 64270

Le 25/09/2025

L'établissement thermal, construit dans un style "mauresque" offre aujourd'hui un grand nombre de soins prodigués par une équipe de professionnels spécialisés dans la médecine thermale. Venez visiter toutes ces installations et découvrir les bienfaits de l'eau thermale salée aux vertus exceptionnelles. Inscription et rendez-vous à l'établissement thermal.

Biliothèque verte - Les ficelles du métier

Lecture - Conte - Poésie

Riaillé 44440

Le 27/09/2025

Rencontre avec Sabrina Nédelec, arboriste grimpeuse. Découverte de ce métier passionnant dédié au soin des arbres. Dès 14 ans. Inscription conseillée par téléphone ou à la bibliothèque de Mésanger.

La cabane à histoires

Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants

Moëlan-sur-Mer 29350

Le 24/09/2025

Un mercredi par mois, la cabane en bois emblématique de la médiathèque accueille les enfants de 4 à 7 ans pour un moment de lecture partagée. Installée dans ce petit cocon, Marie-Claude lit, raconte, mime et fait vivre des histoires pleines d’imagination et d’émotions. Un temps calme, chaleureux et propice à l’éveil à la lecture, à partager entre enfants ou en famille. Chaque séance propose une sélection d’albums adaptés et choisis avec soin. De 4 à 7 ans.

Gestion du stress et méditation

Atelier

LE TOUQUET-PARIS-PLAGE, 62520

Du 22/09/2025 au 26/09/2025

GESTION DU STRESS & MÉDITATION avec Sonia Kofman. Inscription requise. Ces ateliers pratiques sont offerts pour les clients séjournant au Novotel ou à l'Ibis sur la période et pour les clients externes effectuant un forfait soin. Possibilité de prendre la séance en supplément (tarif par personne : 40€). Réservation par téléphone au 03 21 09 85 30 ou sur spa.accor.com (dans la limite des places disponibles).

Journée de l'animal à Marignane

Animaux, Pour enfants

Marignane 13700

Le 28/09/2025

Au programme de Marignane De 10h à 11h : - Atelier pour adultes avec gestes de premiers secours aux chats et chiens par Madame Jacinthe Milano, "Myanimal". - Atelier pour enfants : graf animalier par "Délir Décograff". De 11h à12h : démonstration de sauvetage au Jaï par les "Terre-neuve 13". De 14h à 14h30 : démonstration par la brigade cynophile anti-stupéfiants de Marignane. De 14h30 à 15h30 : - Atelier pour enfants : graf animalier par "Délir Décograff". - Conférence sur les méthodes de soins alternatifs. De 15h30 à 16h30 : bénédiction des animaux par le Père Jérémie Bouvier. De nombreux stands toute la journée : - Nourriture pour animaux ("Croc Naturel" / "Pets Planet"). - Gâteaux pour animaux ("La truffe gourmande"). - Médecine douce par Madame Monod. - Un ostéopathe animalier, Madame Ravaux. - Massage canin : "Cani détente" et "Sampathie". - Les premiers soins pour animaux (Madame Milano). - "Harmonimalis". - "Les Terre-neuve, sauveteurs en mer". - Associations participantes : "Les croquettes du cœur", "Aspas", "La paix entre les bêtes", "Collectif provençal de protection animal". - Des produits en vente pour les animaux (Greg, Les[...]

Conférence atelier "le périnée dans tous ses états"

Atelier, Conférence - Débat, Lecture - Conte - Poésie

Xaintrailles 47230

Le 27/09/2025

Comment prendre soin de son périnée tout au long de sa vie, Nathalie CONTE, professeur d'E.P.S., kinésithérapeute-ostéopathe animera cet atelier - sophrologie - équilibre du bassin - gymnastique hypopressive - informations et bienfaits des boules de geisha

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Le 24/09/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

[Salon du bien-être]

Foire - Salon

OFFRANVILLE 76550

Du 27/09/2025 au 28/09/2025

Après une édition 2024 à succès, l'association « Aux mains d’argent » organise une nouveau Salon du Bien-Etre d'Offranville. Venez à la rencontre des exposants vous proposant leurs services pour améliorer votre quotidien : soins, esthétique, énergies positives, conseils, etc.

Bee to be

Repas - Dégustation, Conférence - Débat, Atelier, Artisanat

La Coquille 24450

Le 27/09/2025

Les abeilles seront à l'honneur lors de cette journée durant laquelle des apiculteurs-rices professionnels-les vous parleront des soins à prodiguer à ces magnifiques insectes et comment le miel est fabriqué. Au programme, conférences, ateliers pour tous les âges, dégustation et vente de produits artisanaux autour des abeilles. Petite restauration sur place avec le miel bien sûr !

Conférence atelier "le périnée dans tous ses états"

Fête, Bien-être, Bien-être, Conférence - Débat, Foire - Salon, Vie locale

Xaintrailles 47230

Le 27/09/2025

Comment prendre soin de son périnée tout au long de sa vie, Nathalie CONTE, professeur d'E.P.S., kinésithérapeute-ostéopathe animera cet atelier - sophrologie - équilibre du bassin - gymnastique hypopressive - informations et bienfaits des boules de geisha

Séances de bibliorelaxation - Enfants

Bien-être, Lecture - Conte - Poésie, Théâtre

Le Molay-Littry 14330

Du 24/09/2025 au 10/12/2025

Alliant lecture à voix haute et jeux ludiques de relaxation, la bibliothérapeute emmène enfant et parent dans un voyage autour de l'imaginaire et de la détente. La bibliothérapeute utilise le livre comme un outil de soin et de bien-être.

C'est la rentrée QI GONG

Bien-être

Oradour-sur-Glane 87520

Le 24/09/2025

Découvrez le Qi Gong, une pratique chinoise millénaire qui allie mouvement, respiration et détente. Accessible à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique, ce sport de santé favorise équilibre et vitalité. Au fil des séances, vous enchaînerez des mouvements lents et harmonieux, associerez des exercices respiratoires, pratiquerez l’auto-massage et apprendrez à faire circuler l’énergie dans tout le corps. Les bienfaits sont nombreux : diminution du stress, meilleure concentration, mémoire stimulée, regain de vitalité et un profond sentiment de sérénité. Petit à petit, les tensions physiques s’apaisent et la circulation de l’énergie interne s’améliore. Guidés par une enseignante diplômée de la FAEMC et reconnue par l’État, vous pourrez explorer cette discipline douce et ressourçante, idéale pour prendre soin de soi au quotidien.

[Salon du bien-être]

Bien-être, Foire - Salon, Vie associative

Offranville 76550

Du 27/09/2025 au 28/09/2025

Après une édition 2024 à succès, l'association « Aux mains d’argent » organise une nouveau Salon du Bien-Etre d'Offranville. Venez à la rencontre des exposants vous proposant leurs services pour améliorer votre quotidien : soins, esthétique, énergies positives, conseils, etc.

Les 48h Nature - Retours à la vie Sauvage

Nature - Environnement

Tonneins 47400

Le 27/09/2025

La Région Nouvelle-Aquitaine vous propose de venir à la rencontre de la nature à l’occasion de la 8e édition des 48 heures Nature, 2 jours d’animations gratuites et ouvertes à tous, au cœur des sites naturels du territoire régional. Le Centre de Soins de la Faune Sauvage de Tonneins 47 accueille et soigne des rapaces, des passereaux, des petits mammifères et des reptiles afin de les relâcher dans leur milieu naturel devant un public quand il est convié.

Une mission, mille sourires

Vie associative, Photographie - Vidéo, Pour enfants

Thionville 57100

Du 25/09/2025 au 28/09/2025

Les photos exposées ont été prises lors de la dernière mission réalisée par notre association au cours du printemps 2025 au Népal. L’association LORRAINE-NEPAL de Thionville, crée en 1997 et comptant 371 adhérents, a pour objectif de parrainer des enfants de famille très pauvres afin qu’ils puissent suivre une scolarité. L’association compte aujourd’hui plusieurs écoles et deux centres de soins dans la région du Solukumbu au Népal. Grâce à ses membres et à ceux de Rheiland Lorraine Népal, 450 enfants ont été parrainés lors de la dernière mission.

Une journée pour soi au naturel

Fête, Atelier, Atelier

Mougon-Thorigné 79370

Le 27/09/2025

En cette période de rentrée et d’arrivée de l’automne, venez-vous offrir une bulle de respiration, de détente et de connexion à la Nature avec cette journée au Jardin. Au programme : une balade-cueillette, un atelier cuisine-sauvage, des échanges sur les apports et vertus des plantes et une séance d’automassage et de biokinésie. Une journée entourée par les plantes pour prendre soin de soi et de sa nature intérieure. Journée co-animée avec Nathalie GOUBAN, Naturopathe

Rencontres Echo bio

Masevaux-Niederbruck 68290

Le 27/09/2025

Parce que vous avez envie de mieux comprendre le vivant, de repenser vos gestes du quotidien, de retrouver du sens… Venez rencontrer des associations engagées, des professionnels éco-responsables, et d’autres citoyens comme vous, autour de thématiques clés : alimentation, cosmétiques, textile, mobilité douce, artisanat, énergie... Tous les exposants sont sélectionnés avec soin pour garantir une vraie cohérence écologique. Participez aux conférences, échangez, partagez vos idées, vos expériences. Programme de la journée : 11h : histoire de la presse alternative en Alsace 14h : éco-anxiété : quels remèdes 15h : Auto-consommation photovoltaïque : état de l'art 16h : Démographie : la surpopulation en question

Une journée pour soi au naturel

Repas - Dégustation, Balades, Atelier

Mougon-Thorigné 79370

Le 27/09/2025

En cette période de rentrée et d’arrivée de l’automne, venez-vous offrir une bulle de respiration, de détente et de connexion à la Nature avec cette journée au Jardin. Au programme : une balade-cueillette, un atelier cuisine-sauvage, des échanges sur les apports et vertus des plantes et une séance d’automassage et de biokinésie. Une journée entourée par les plantes pour prendre soin de soi et de sa nature intérieure. Journée co-animée avec Nathalie GOUBAN, Naturopathe

Bee to be

Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Repas - Dégustation, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Portes ouvertes

La Coquille 24450

Le 27/09/2025

Les abeilles seront à l'honneur lors de cette journée durant laquelle des apiculteurs-rices professionnels-les vous parleront des soins à prodiguer à ces magnifiques insectes et comment le miel est fabriqué. Au programme, conférences, ateliers pour tous les âges, dégustation et vente de produits artisanaux autour des abeilles. Petite restauration sur place avec le miel bien sûr !

Marché hebdomadaire de Cormeilles

Marché

Cormeilles 27260

Du 26/09/2025 au 26/12/2025

Rien de tel que les marchés pour remplir son panier de produits régionaux ! Il est agréable de flâner le long des étales, de discuter avec les producteurs locaux… à la recherche des produits « coups de coeur », vous agrémenterez ainsi des petits plats préparés avec soin, pour le plus grand plaisir de tous.

48H Nature - Retours à la vie Sauvage

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Nature - Environnement

Tonneins 47400

Le 27/09/2025

La Région Nouvelle-Aquitaine vous propose de venir à la rencontre de la nature à l’occasion de la 8e édition des 48 heures Nature, 2 jours d’animations gratuites et ouvertes à tous, au cœur des sites naturels du territoire régional. Le Centre de Soins de la Faune Sauvage de Tonneins 47 accueille et soigne des rapaces, des passereaux, des petits mammifères et des reptiles afin de les relâcher dans leur milieu naturel devant un public quand il est convié.

Rencontres Echo bio

Conférence - Débat

Masevaux-Niederbruck 68290

Le 27/09/2025

Parce que vous avez envie de mieux comprendre le vivant, de repenser vos gestes du quotidien, de retrouver du sens… Venez rencontrer des associations engagées, des professionnels éco-responsables, et d’autres citoyens comme vous, autour de thématiques clés : alimentation, cosmétiques, textile, mobilité douce, artisanat, énergie... Tous les exposants sont sélectionnés avec soin pour garantir une vraie cohérence écologique. Participez aux conférences, échangez, partagez vos idées, vos expériences. Programme de la journée : 11h : histoire de la presse alternative en Alsace 14h : éco-anxiété : quels remèdes 15h : Auto-consommation photovoltaïque : état de l'art 16h : Démographie : la surpopulation en question

Sweet Banya

Manifestation culturelle

Loisail 61400

Le 28/09/2025

La Banya de Benoît revient toute la journée du dimanche 28 septembre et la matinée du lundi 29 septembre. Pour cette session, beaucoup de douceurs autour de ce sauna mobile au feu de bois tout mignon. Fabienne Valli, thérapeute énergéticienne proposera massages aux huiles, soins énergétiques, ré-équilibrage corps et esprit.

Fête de La Pomme

Repas - Dégustation, Fête, Musique, Artisanat

La Voivre 88470

Le 28/09/2025

Fête de la Pomme et ses Puces Vepriennes Dégustation-vente de jus de pommes réalisé par nos soins, tartes et beignets Artisanat Animations musicales Buvette et petite restauration sur place

Couds ton sachet à bonheur

Artisanat, Atelier

Sorel-Moussel - 28

Du 27/09/2025 à 09:30 au 27/09/2025 à 12:30

Prends une pause créative et bien-être rien que pour toi ? Lors de cet atelier, tu vas : ? Créer ton sachet à bonheur à partir de tissus choisis avec soin. ?️ Vivre un moment d’écriture guidée pour poser tes intentions. ? Découvrir comment les huiles essentielles peuvent soutenir ta créativité[...]

Salon Zen, bien-être et arts divinatoires

Bien-être, Mode

Martigues 13500

Du 27/09/2025 au 28/09/2025

- Parapsy et arts divinatoires : show d'hypnose, spectacle de mentalisme, conférences contacts défunts, pôle "Arts divinatoires". Avec la présence de Philippe Ferrer (on ne vous demande pas d'y croire !). - Bien-être et zen : médecine douce, massages, cosmétiques, sport et santé, huiles essentielles... - Bien-être de l'esprit : hypnose thérapeutique, magnétisme, soins énergétiques, communication animale, sophrologie... - Bien être gustatif : Foodtrucks et stands gourmands.

Développer sa propre hygiène énergétique pour entretenir son bien-être

Bien-être, Atelier

Montmorot 39570

Le 27/09/2025

Vous vous sentez en déséquilibre avec votre corps, vos émotions, votre âme ? Le stress de la vie quotidienne vous pèse et affecte votre capacité à gérer vos émotions, vos relations, votre travail ? Une série de 5 ateliers (1 par mois) pour découvrir des outils vous permettant d’élever et entretenir vos énergies afin d’améliorer votre bien-être physique, émotionnel et psychologique. Vous repartirez avec votre propre routine quotidienne personnalisée pour prendre soin de vos énergies (hygiène énergétique) et ainsi vous sentir plus serein.e, en phase avec vos émotions et qui vous êtes.

Conférence sur le fonctionnement du système digestif

Conférence - Débat, Vie associative

Saint-Sever 40500

Le 28/09/2025

L'association Agrimony organise une conférence sur le fonctionnement du système digestif animée par Sylvie Cramail Docteur en sciences et Naturopathe . Vous apprendrez à connaitre votre système digestif pour mieux en prendre soin. Découverte des pratiques naturelles pour soulager les maux de ventre.

Souffrance psychiatrique et cinéma médical

Strasbourg 67070

Le 24/09/2025

Une programmation à l’occasion des 25 ans du DHPS (Département des Humanités et du Patrimoine en Santé – Université de Strasbourg). En présence de Christian Bonah, professeur en Histoire des sciences (SAGE-DHPS). En lien avec les actualités du CHAS (Comité d’histoire des administrations chargées de la santé – Ministère du travail, de la santé, des solidarités et des familles). « Froid froid froid sur les ruines des rêves ». Peinture de corps démembrés, dessins d’horloges cernées de crânes… Saynète fantasmatique d’un bébé précipité dans le vide… Errances solitaires dans une ville en ruines… Parmi les films qu’Eric Duvivier a réalisé à l’usage du personnel médical dans une logique de formation continue, ceux qui traitent de la psychiatrie sont nombreux. Ils ne se limitent pas à l’exposé des soins apportés aux patients, mais tentent de mettre en images leur intériorité pour la lui rendre davantage accessible. Visualisations par l’art, la fiction, le cinéma expérimental, toujours encadrées par le discours du psychiatre.

Marché hebdomadaire à Saint-Crespin-sur-moine

Marché, Repas - Dégustation, Artisanat

Sèvremoine 49450

Du 24/09/2025 au 23/02/2028

Le mercredi, c'est jour de marché dans le village de St Crespin ! Chaque mercredi, de 9h30 à 11h30, deux de nos producteurs vous accueillent sur le Parking de la salle des sports pour vous proposer leurs produits frais. • Charcuterie Chupin – Pour les amateurs de bonnes charcuteries artisanales. • Le Potager de Manu – Des fruits et légumes de saison, cultivés avec soin. Retrouvez les pour faire vos emplettes et partager un moment convivial.

Conférence sur le fonctionnement du système digestif

Manifestation culturelle, Conférence - Débat, Foire - Salon

Saint-Sever 40500

Le 28/09/2025

L'association Agrimony organise une conférence sur le fonctionnement du système digestif animée par Sylvie Cramail Docteur en sciences et Naturopathe . Vous apprendrez à connaitre votre système digestif pour mieux en prendre soin. Découverte des pratiques naturelles pour soulager les maux de ventre.

Brunch vin nouveau

Selestat 67600

Le 28/09/2025

Venez savourer des produits locaux et artisanaux accompagnés de délicieux pains, pour un brunch parfait pour toute la famille. Découvrez des mets de qualité, sélectionnés et préparés avec soin. Avant ou après le repas, profitez d’une visite libre du musée. À la fin du brunch, repartez avec une sélection des produits dégustés, disponibles à l'achat dans notre boutique. Réservez dès maintenant pour un moment gourmand et culturel unique !

C'est la rentrée QI GONG

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Oradour-sur-Glane 87520

Le 24/09/2025

Découvrez le Qi Gong, une pratique chinoise millénaire qui allie mouvement, respiration et détente. Accessible à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique, ce sport de santé favorise équilibre et vitalité. Au fil des séances, vous enchaînerez des mouvements lents et harmonieux, associerez des exercices respiratoires, pratiquerez l’auto-massage et apprendrez à faire circuler l’énergie dans tout le corps. Les bienfaits sont nombreux : diminution du stress, meilleure concentration, mémoire stimulée, regain de vitalité et un profond sentiment de sérénité. Petit à petit, les tensions physiques s’apaisent et la circulation de l’énergie interne s’améliore. Guidés par une enseignante diplômée de la FAEMC et reconnue par l’État, vous pourrez explorer cette discipline douce et ressourçante, idéale pour prendre soin de soi au quotidien.